もみほぐしの効果には、大きく分けると「心」と「体」の2つに分けられます。

～心への効果～
・リラックス効果
・ストレス解消
・安眠効果

～体への効果～
・血行がよくなる、リンパの流れがよくなる
・自然治癒力アップによる疲労回復効果
・自律神経のバランスをよくする（血流がよくなり各臓器・筋肉に栄養がいきわたります）
・むくみ解消効果（お身体に溜まった老廃物が流れる）
・ダイエット効果（各筋肉がバランスよく動くようになり、お身体の左右差が改善されます）

～もみほぐし施術後のやること～
1.施術前後に水分をたくさんとる（水分を取ることによりお身体に溜まった老廃物が流れやすくなります）
2.栄養バランスのいい食事をする
3.湯船に浸かるなどして体を温める
4.施術後は早めに休む（寝る）
5.定期的に施術をしてもらう（１度の施術ではお身体についた癖は取れませんので、徐々に癖取りをしていきましょう）