足のむくみでお悩みの方へ

そんな足のむくみにお悩みではありませんか？

✅夕方になると足がパンパンになる
✅足が重く、だるさを感じる
✅靴下の跡がなかなか消えない
✅長時間の立ち仕事やデスクワークが多い
✅冷えやすく、足先まで冷たい
✅足が疲れやすく、歩くのがおっくうになる
✅マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう

足のむくみは、一時的な疲れだけでなく、筋肉の硬さや血液・リンパの流れの低下、長時間同じ姿勢でいることなどが関係している場合があります。

ほぐし処ほぐもんでは、足だけでなく全身のバランスを確認し、むくみの原因となる筋肉や姿勢にも着目しながら施術を行います。

足のむくみの原因とは？

足のむくみは、体内の水分が皮下組織に溜まることで起こります。

長時間座ったまま、または立ったままの姿勢が続くと、ふくらはぎの筋肉が十分に働かず、血液やリンパ液を心臓へ押し戻す働きが低下します。

また、股関節やお尻、太ももの筋肉が硬くなると下半身の循環が悪くなり、さらにむくみやすい状態になります。

姿勢の崩れや運動不足、冷えなども影響し、慢性的なむくみにつながることがあります。